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frases, legendas e posts de dicas de tempo

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Já pensou que boa parte do seu tempo você passa sobre suas roupas de cama? ? Por isso, super importante ficar sempre atento aos cuidados com a conservação e limpeza dessas peças. Para isso, preparamos algumas dicas de cuidados para você: ✅ Para sua saúde, evite chegar da rua e ir diretamente para a cama. Assim você evita o contato com bactérias e vírus que podem ser prejudiciais à sua saúde. ✅ Na hora de guardar, lembre de colocar as peças recém lavadas por baixo, para que os jogos de cama não fiquem tanto tempo guardados. ✅ Por último, ao lavar, siga as instruções da etiqueta e utilize produtos adequados. Quer roupas de cama limpinhas e cheirosas sem ter trabalho? ? Entre em contato e deixa que gente cuida disso para você. #lavanderia #lavanderiadomestica #AhazouLavanderia #dicas #roupasdecama
Não há como negar que a partir do momento que os cuidados com a saúde são melhores e maiores a expectativa de vida muda, ela se torna maior. Ou seja, quanto mais você se cuida, mais saúde você tem e consequentemente, mais tempo de vida. #dicas #planodesaúde #plano #qualidade #saude #AhazouSaude
Higienizar os alimentos deve fazer parte da rotina da casa e, em tempos de pandemia, a atenção deve ser redobrada. Por isso, seguem algumas dicas sobre como fazer a higienização de forma adequada: ✅ Lave todos os alimentos em água corrente. Lave as folhas dos dois lados. ✅ Em uma bacia coloque 1 litro de água e acrescente 1 colher de sopa de água sanitária - veja no rótulo se ela é apropriada para usar em alimentos. Deixe por 15 minutos. ✅ Lave, novamente, em água corrente. Guarde essa receita para usar sempre. Todo cuidado com a saúde é importante. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19
Vai ficar em casa e ta sentindo falta de um pãozinho quentinho? vem dar uma olhada nessa receita deliciosa ?? MODO DE PREPARO 1-comece por dissolver o fermento na água. Acrescente os restantes ingredientes (farinha, azeite e sal), misture e amasse tudo por 2 minutos, até obter uma massa consistente e que gruda ligeiramente. 2- Coloque em uma tigela untada a massa deste pão pão integral feito em casa e cubra com um pano. Deixe crescer por 1 hora em um local ameno. 3- Ao fim desse tempo retire a massa da tigela e volte a amassar numa superfície untada, somente para tirar o ar. Modele a massa no formato que preferir e faça alguns cortes com uma faca, para ajudar a conseguir uma crosta crocante. Coloque em uma grelha ou tabuleiro de forno com papel manteiga. 4- Leve a assar no forno pré-aquecido a 180ºC por 30-40 minutos ou até dourar. #receitas #pão #pãointegral #fiqueemcasa #caseiro #ahazou #saudável #saúde #dicas #pãozinho
O uso de máscara em tempos de epidemia é essencial para proteger a sua saúde e das pessoas ao seu redor. Aqui vão algumas dicas de uma utilização correta e segura delas: 1- Cada pessoa deve utilizar a sua própria máscara, ou seja, NUNCA compartilhara mesma máscara; 2- Não coçar o nariz ou boca quando estiver usando a máscara. A função da máscara de tecido é criar uma barreira física entre as vias respiratórias e gotículas possivelmente contaminadas com o vírus, e suas mãos podem estar contaminadas com estas gotículas, especialmente fora de casa; 3- Lavar as mãos antes de colocar a máscara (utilizando água e sabão ou desinfetadas com álcool 70°) e NUNCA levar as mãos ao rosto após colocá-la para que a máscara funcione; 4- A máscara deve ser sempre manuseada pelo elástico, tanto na hora de colocar quanto ao retirar do rosto, e nunca com toque direto no tecido. Além disso, é importante se certificar de que a parte da frente da máscara não vire ao contrário e encoste o rosto, pois isso poderia contaminar as vias aéreas; 5- Se a máscara estiver contaminada por gotículas e/ou outros objetos, ou se a máscara apresentar deformação, dano, ou cheiro estranho, ela deverá ser substituída imediatamente. #ahazou #covid #coronavirus #protecao #usemascara
Para fazer esse exercício você deve ficar por um período de tempo, firme e equilibrando o peso do corpo em seus braços e pés. Apoie os cotovelos e antebraços no chão e alinhe ao ombro, apoie a ponta dos pés no chão e alinhe aos cotovelos. Você deve ficar com o corpo ereto e contrair o abdômen, fique nessa posição por 15 segundos e repita pelo menos umas três vezes. Você já fez esse exercício? Me conta nos comentários 📢 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Últimamente, as lentes de contato coloridas tornaram-se tendência entre todos os grupos. Lentes de contato coloridas, assim como as incolores, precisam de cuidados especiais no manuseio. Confira 3 dicas de como cuidar de lentes de contato: 1) Para começar, especialmente para principiantes, recomenda-se usar suas lentes coloridas em um período de tempo progressivo, sem esticar o tempo de uso para evitar sobrecarregar o olho. 2) Não use as lentes de contato coloridas enquanto dorme e não toque as suas lentes com a mão suja, ainda mais se estiver resfriado. Uma pessoa com resfriado ou gripe pode ter germes em suas mãos e pode transferir os germes para o olho quando tenta colocar suas lentes. 3) Em terceiro lugar, se você precisar usar suas lentes de contato coloridas no dia seguinte, lembre-se de substituir a solução de limpeza na noite anterior ou de limpá-la novamente antes de usá-la. Gostou dessas dicas? Compartilhe com seus amigos! #AhazouÓticas #lentesdecontato #lentescoloridas #óculos
A simples troca de velas de ignição e cabos pode trazer diversos benefícios econômicos para o motor do seu carro. Esses componentes, embora pequenos, têm um grande impacto no desempenho do motor e no consumo de combustível. Com o tempo, as velas desgastam-se e os cabos podem desenvolver falhas, resultando em uma faísca inconsistente ou até mesmo em falhas de ignição. Isso não só afeta o desempenho do veículo, mas também pode levar a um aumento no consumo de combustível. Ao trocar regularmente esses itens, você garante uma faísca mais forte e consistente, melhorando a eficiência da queima do combustível e, consequentemente, economizando combustível. Além disso, a substituição de cabos evita interrupções na condução elétrica, contribuindo para uma operação mais confiável do motor. Portanto, investir na troca de velas e cabos é uma maneira inteligente de economizar combustível e manter o seu veículo funcionando sem problemas.🚗 #AhazouAuto #automotivo #carros #mecanica #dicas #BeneficiosDaTrocaDeVelasCabosDeVelas
Cada área do corpo tem o seu tempo de cicatrização, por exemplo o lóbulo da orelha cicatriza mais rápido que a cartilagem ou no mamilo, nisso a media de tempo é de dois à três meses para cicatrizar por completo. A cicatrização também depende da saúde do cliente e da estabilidade da pele. ?#AhazouInk #piercing #cicatrização #dicas #cuidados #cicatriz #tempo #corpo #piercings #bodypiercing
A sua qualidade de vida exige que você tenha um tempo para você e para o autocuidado. Adapte isso a sua vida! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dicas #AhazouSaude
O farol de milha é um aliado para que viaja bastante à noite. Você sabe o porquê? Quando o caminho é desconhecido e escuro, a distância da iluminação deste tipo de farol dá segurança por ver o que tem mais à frente. Poder ver curvas com mais antecedência, dá mais tempo para o motorista tomar decisões, evitando acidentes. Além de ser benéfico para quem está conduzindo o veículo, caso haja algum pedestre na estrada, fica mais fácil de ver que há um carro se aproximando. #AhazouAuto #eletricadecarros #servicoautomotivo #automobilistico #automotiva #carro #automotivos #dicas #benefícios #faroldemilha #vantagens #veículo #viagens #noturno
Não importa se você o seu hall de entrada é pequeno, lembre-se: uma decoração criativa pode causar uma ótima primeira impressão, pois dá a ideia de uma entrada aconchegante e divertida para tanto para você quanto para convidados ao mesmo tempo! Você pode optar por usar um papel de parede para o espaço, ou um revestimento de parede feito em madeira. Uma dica para fazer a combinação perfeita é usar um móvel branco. Isso vai criar um contraste e destacar o ambiente! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #homedecor #dicas #halldeentrada
Não adianta começar e não ter tudo em mãos. Dito isso, é importante que você esteja com todos os documentos, comprovantes e demais itens necessários. São eles: ➡️ 1 - Reúna todos os seus documentos: antes de começar a preencher a declaração de imposto de renda, é extremamente importante que você tenha em mãos todos os documentos necessários, como extratos bancários, informes de rendimentos, recibos, entre outros. ➡️ 2 - Verifique se está em dia com o FGTS: antes de iniciar o preenchimento da declaração de imposto de renda, verifique se está em dia com o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). A não quitação deste tributo pode resultar em uma multa de até 150% sobre o valor não pago. ➡️ 3 - Utilize um programa de declaração: a utilização de programas de declaração de imposto de renda facilita muito o preenchimento da declaração e ainda ajuda a evitar erros. Escolha um programa que seja simples e de fácil compreensão. ➡️ 4 - Fique atento às datas: lembre-se de que a declaração de imposto de renda tem prazo para entrega. Fique atento às datas e não deixe para última hora. ➡️ 5 - Se necessário, contrate um profissional: se você tem dúvidas sobre algum aspecto da sua declaração de imposto de renda, ou se achar que o processo é muito complicado, contrate um profissional qualificado para te ajudar. Tome muito cuidado e tenha muita atenção na hora de preencher os formulários e os campos, pois, a digitação incorreta pode ser considerado omissão pelos programas de verificação da Receita Federal. #dicas #impostoderenda #imposto #AhazouMktDigital #renda #marketing #digital
Como podemos cuidar da pele ao usar maquiagem? ? Escolha produtos de boa procedência ? Fique atento ao prazo de validade ? Dê um tempo para que sua pele respire ? Nunca durma com a maquiagem no rosto ? Utilize bons produtos demaquilantes ? Não descuide da limpeza diária de sua pele #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #makeoftheday

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